Gehtraining

Gehtraining bzw. Gefäßtraining ist wichtig:

• Spezielles Lauftraining zur Verbesserung der Durchblutung und damit Verlängerung der Gehstrecke
• Muskeldehnungsübungen
• Gymnastik
• Entspannungsübungen
• Anleitungen für das Heimtraining
  

In einer Metaanalyse ist eine Verlängerung der schmerzfreien und absoluten Gehstrecke für ein angeleitetes und beaufsichtigtes Gehtraining belegt.

Gardner AW, Poehlmann ET, JAMA 1995; 274: 975 – 980.
Angiologie-Tage, 28.- 29.04.2007, Berlin

		Gefäßsport bringt das Blut in Fluss aus PARAplegiker 1 / 12   Download: Artikel als PDF
		Mit Gehtraining und vasoaktiven Substanzen die Gehstrecke verlängern aus MedReport, Nr. 24, Juli 2007   Download: Artikel als PDF