Amputierteninitiative Amputierten - Initiative   e.V. / Gefäßkranke
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Dagmar Gail
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Gefäßschleife rot / blau (Arterien / Venen)Weltweit neu:
Gefäßschleife rot / blau
(Arterien / Venen)
 
 

Gehtraining

Gehtraining bzw. Gefäßtraining ist wichtig:

  • Spezielles Lauftraining zur Verbesserung der Durchblutung und damit Verlängerung der Gehstrecke
  • Muskeldehnungsübungen
  • Gymnastik
  • Entspannungsübungen
  • Anleitungen für das Heimtraining

In einer Metaanalyse ist eine Verlängerung der schmerzfreien und absoluten Gehstrecke für ein angeleitetes und beaufsichtigtes Gehtraining belegt.

Gardner AW, Poehlmann ET, JAMA 1995; 274: 975 – 980.
Angiologie-Tage, 28.- 29.04.2007, Berlin


Gehtraining Artikel  

Gefäßsport bringt das Blut in Fluss

aus PARAplegiker 1 / 12
 
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Gehtraining Artikel  

Mit Gehtraining und vasoaktiven Substanzen die Gehstrecke verlängern

aus MedReport, Nr. 24, Juli 2007
 
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